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Información nutricional
La espirulina tiene un alto contenido en proteínas (60-70% de su peso en seco). También contiene hidratos de carbono, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales como hierro
- (50 veces más que en las espinacas), zinc, magnesio, selenio, calcio, potasio y fósforo.
- Efecto Saciante
La Espirulina es conocida por su capacidad para promover la saciedad, lo que te ayuda a controlar tu apetito y mantener una alimentación equilibrada. - Uso sugerido
Tomar ¼ de cucharadita (3 g) dos veces al día. Añádalo al zumo, al agua o a los batidos. También combina muy bien en salsas, aderezos, pesto o salsas.
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